Personalidad de un Tecnofilio

Personalidad De Un Tecnofilio

-Impulsivo;

-Intolerancia a los estímulos displacenteros;

-Exagerada búsqueda de sensaciones fuertes;

-Falta de objetivos;

-Pobreza en las habilidades sociales;

-Timidez, soledad o ausencia de autoestima;

El primer paso de la terapia es poner los límites a la conducta adictiva.

-No permanecer más de dos horas frente al equipo, caso contrario realizar pausas breves;

-Utilizar internet controlando el tiempo por otra persona o con un despertador.

-Fomentar salidas, actividades en grupos en contacto con la naturaleza, evitando el aislamiento;

-Evitar malos hábitos posturales;

-Evitar fumar, comer frente a la máquina